离了大谱，看你们老说血糖，我也开始测了几天，最开始的一俩天早晨空腹5.8，6.1。后边又测了几次，7.2，7.5，昨晚十点还吃了荞麦面，今早测8.5，然后我就今天多测了几次，今早吃完饭12.3，早晨吃的半斤多米饭，西红柿鸡蛋菜。中午没吃，然后到下午了，身体感觉饿了，测血糖5.9。然后自己煮了120克荞麦面，还是西红柿鸡蛋炒菜，饭后又测血糖是12.1。去他妈荞麦面，减肥也不能吃荞麦面。就网上买的荞麦面，可能不纯。谁再吃这个面谁sb，减肥也不能吃高糖啊，所以吃荞麦面减肥的是sb。附上荞麦面品牌如图，可能其他品牌也一样